Escolher os melhores aplicativos para corrida de rua nem sempre é fácil. Afinal, existem centenas deles espalhados pela sua lojinha de aplicativos.
E isso, claro, traz mais dúvidas do que certezas. Por isso, neste artigo da Eccobolsas – bolsas e camisetas personalizadas para eventos esportivos – você vai entender um pouco mais sobre alguns dos melhores aplicativos para corrida de rua. Acompanhe!
Resumo do conteúdo:
- Escolher os melhores aplicativos para corrida de rua pode ser desafiador devido à grande variedade disponível;
- Recomenda-se fazer vários testes com diferentes aplicativos para avaliar o desempenho;
- Alguns dos melhores aplicativos para corrida de rua incluem Strava, Relive, App Saúde para iPhone, Mi Fit e Endomondo;
- App de corrida de rua oferecem benefícios como acompanhamento de desempenho, monitoramento de batimentos cardíacos e motivação para alcançar objetivos;
- A escolha entre usar um aplicativo no celular ou um smartwatch depende da preferência pessoal, com cada opção tendo suas próprias vantagens e desvantagens.
Os 4 Melhores Aplicativos Para Corrida De Rua
Existem inúmeros aplicativos para corrida de rua. Aqueles mais padrões, que são nativos do seu celular, e aqueles um pouco mais completos, com adendos (como pulseiras e relógios inteligentes). Escolher o melhor nem sempre é tão fácil assim.
Por isso, aqui vai a nossa primeira dica: faça muitos testes. Baixe vários aplicativos que você puder e teste um por um no seu treino.
Certamente você vai encontrar o melhor, a partir de vários testes de performance e desempenho.
Inclusive, ao testá-los, você conseguirá medir cada um deles para entender qual é mais preciso e qual o mais adequado para o seu estilo de treino.
Portanto, faça um treino parecido com cada um deles e, somente após isso, tome a sua decisão de escolha e selecione o que você mais gosta dentre os melhores aplicativos para corrida de rua.
Abaixo, veja uma lista de alguns bons aplicativos para correr na rua (ou praticar outros esportes que você gosta). Acompanhe.
1- Strava
Strava é muito mais do que um aplicativo para corrida de rua. Inclusive, essa é apenas uma das funções do aplicativo, uma vez que ele foi desenvolvido para toda a comunidade esportista do mundo.
O aplicativo Strava ajuda você a monitorar em tempo real todas as suas atividades físicas, de maneira a acompanhar o desempenho, distância, comparar performances e dados.
Além disso, se você quiser, poderá compartilhar os dados do seu desempenho, pois Strava é também uma espécie de rede social para esportistas. Muito legal, não é mesmo?
Disponível para Android e iOS.
2- Relive
Este aqui é um dos melhores aplicativos para corrida de rua ou para ambientes em contato com a natureza.
O aplicativo Relive é ótimo para quem gosta de correr em ambientes mais rurais ou trilhas. Porém, é também excelente para outras atividades, como ciclismo.
No Relive você também pode compartilhar todos os seus dados com a comunidade que utiliza o aplicativo.
Cada rota possui um mapa em três dimensões (3D), o que ajuda muito na hora de acompanhar o treino.
Disponível para Android e iOS.
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3- App Saúde para iPhone
Você sabia que o próprio iOS tem um sistema de saúde para monitoramento das suas atividades? Sim, o aplicativo Saúde, nativo do iPhone, ajuda você a monitorar vários tipos de atividades físicas, sem precisar baixar um outro aplicativo no seu celular e ocupar ainda mais espaço na memória.
Você pode monitorar os passos e também a distância diária percorrida. Embora ele não seja específico para corridas, é uma boa opção para quem busca fazer um acompanhamento mais de perto das atividades físicas diárias.
É bem legal para armazenar dados e eventualmente vincular o app com outras opções dentre os melhores aplicativos para corrida de rua.
3- Mi Fit
Um aplicativo muito interessante, leve e fácil de usar, é o Mi Fit. Ele pode medir e comparar vários treinos que você faz no dia a dia.
Ou seja, além de ser um dos melhores aplicativos para corrida de rua, com ele você também poderá computar outras informações, como treinos livres, ciclismo, caminhadas e vários outros.
Porém, para que o aplicativo funcione pra você, é necessário que você vincule ele a sua pulseira Mi Band. Ou seja, o app funciona de maneira conjunta com a pulseira, que é a responsável por, de fato, captar seus movimentos e jogar no aplicativo.
Com a pulseira Mi Fit, você sequer precisa levar o celular junto na hora da corrida. A própria pulseira grava os dados e, depois, basta sincronizar tudo no aplicativo. É bem legal!
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4- Endomondo
Por fim, você ainda poderá testar o Endomondo. Esse é um aplicativo para corrida de rua que foi lançado em 2007.
Assim como os outros desta lista, esse também oferece a opção de compartilhamento de informações e desempenho com seus amigos na rede.
O Endomondo é fácil de usar, possui uma excelente interface para selecionar os exercícios que você quer fazer e ele funciona em segundo plano no seu celular.
Ou seja, você pode deixá-lo rodando enquanto pratica seus exercícios e pode usar o celular para outras coisas, como ouvir música.
Os Aplicativos Para Corrida De Rua Marcam Os Dados Certos?
Essa é uma dúvida bem comum de usuários que gostam de testar e experimentar os melhores aplicativos para corrida de rua. Afinal, muitas vezes os aplicativos marcam dados diferentes uns dos outros. E isso deixa claro que nem todos eles marcam as informações de forma precisa.
Ou seja, sempre que você usar um app de corrida de rua, ou para monitorar outros esportes, é importante considerar uma margem de erro para mais ou para menos. Isso porque, os números nunca serão totalmente cravados – tirando os números de cronômetro e tempo percorrido, claro.
Porém, os aplicativos são extremamente confiáveis e eles são excelentes para apresentarem o seu desempenho para um acompanhamento próximo.
Então, você pode confiar neles, mesmo que com uma margem de erro para mais ou para menos.
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Aplicativo De Corrida De Rua Versus Smartwatch – O Que É Melhor?
Os melhores aplicativos para corrida de rua certamente são capazes de fazer a sua corrida subir de nível. Afinal, eles ajudam a fazer com que você possa, assim, correr melhor, com mais segurança e com um acompanhamento próximo.
Mas será que é melhor correr com um aplicativo no celular ou com um smartwatch no pulso? Ambas as soluções têm bons níveis de assertividade quanto aos dados. Porém, as principais diferenças ficam a cargo da praticidade e facilidade de manusear e conduzir.
Enquanto que um celular com um app de corrida de rua rodando pode ser mais pesado e desconfortável, um smartwatch pode ser mais prático, leve e imperceptível. Veja algumas características de ambos:
Smartwatch
O smartwatch é uma das invenções mais incríveis para quem gosta de corrida de rua. Isso porque, ele fica rente ao pulso e você não precisa se preocupar em carregar um celular pesado e desconfortável.
No entanto, alguns modelos de smartwatch não têm capacidade de interpretar GPS e, por isso, os dados podem não ser computados de maneira correta. Além disso, o smartwatch, em alguns casos, pode cair do pulso e causar desconforto.
Mas no critério praticidade e facilidade de uso, ele certamente é a melhor alternativa de todas. Principalmente para esportes em maior movimento.
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Aplicativo no celular
Já o app de corrida de rua precisa do celular para rodar, certo? Por isso, muitas vezes, você deve levar o celular para a corrida. Isso pode ser desconfortável, mas às vezes é a melhor maneira de computar os dados de maneira precisa e correta.
Para melhorar o transporte do seu celular durante uma corrida de rua, conte com os equipamentos da Ecco Bolsas. Temos inúmeras alternativas, como: camisetas personalizadas, sacolas, sacochilas personalizadas, necessaires e outros acessórios que podem te ajudar a transportar o celular de maneira confortável, e assim, rodar os melhores aplicativos para corrida de rua para acompanhar o seu desenvolvimento.
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Benefícios De Usar Um Aplicativo De Corrida De Rua
Um bom app de corrida de rua tem a capacidade de entregar dados precisos sobre a sua corrida.
Embora alguns sejam melhores do que os outros, ainda assim, isso serve de estímulo para que você possa fazer exercícios frequentemente.
Veja alguns benefícios interessantes que os melhores aplicativos para corrida de rua podem trazer para o seu exercício:
- Desempenho na corrida.
- Verifique seus batimentos.
- Use em benefício de atingir novos objetivos.
- Histórico médico.
Desempenho Na Corrida
Um aplicativo de corrida consegue entregar dados precisos sobre a sua corrida de rua. Por isso, esse é um dos benefícios mais legais de todos, uma vez que você pode, dessa maneira, garantir o acompanhamento do seu treino.
Alguns aplicativos têm GPS. Esses são ainda mais legais. Afinal, a partir do GPS, você poderá identificar exatamente o percurso da sua corrida e assim ter um histórico ainda mais completo sobre o seu treino.
No caso de alguns smartwatch, você também poderá contar com esse recurso prático e útil. Medir o desempenho é ótimo!
Confira nosso artigo sobre 5 dicas de hidratação na corrida.
Verifique Seus Batimentos
Os melhores aplicativos para corrida de rua permitem verificar os batimentos cardíacos durante uma corrida de rua é muito importante. Principalmente se há algum aconselhamento médico para fazer esse acompanhamento de perto.
Por isso, vale a pena investir em um smartwatch que possa ficar grudado ao pulso para pegar os batimentos de maneira certeira. Nesse caso, você conseguirá perceber quando é hora de parar e como seus batimentos estão reagindo à evolução do treino.
É muito comum que nossos batimentos cardíacos se acostumem com a intensidade de treino que estamos tendo. Com o tempo, eles se equilibram. Mas acompanhar isso de perto é importante.
Use Em Benefício De Atingir Novos Objetivos
Outro benefício bem legal de usar um app de corrida de rua, é o fator motivação. Afinal, você poderá acompanhar bem de perto o seu desenvolvimento em cima de determinado treino. Logo, isso poderá gerar motivação para os próximos treinos, uma vez que você sabe o quanto falta para “chegar lá”.
Acompanhar o treino de perto, computando os dados e marcando o histórico é bem legal para construir uma trilha de evolução. Você poderá ver o quanto evoluiu com o passar dos meses e, assim, saber que está no caminho certo ou então encontrar caminhos para melhorar ainda mais.
Histórico Médico
E por fim, os melhores aplicativos para corrida de rua ajudam você a acumular dados para eventuais consultas médicas. O histórico de um aplicativo ou de um smartwatch ajuda o médico a entender como o seu coração se comporta em determinadas situações de estresse no dia a dia.
É claro que as informações são apenas visuais e sem nenhum cunho médico. No entanto, a informação pode ajudar a levantar determinadas investigações durante uma consulta.
Como Aumentar O Desempenho Do Aplicativo Para Corrida De Rua
Uma coisa que ajuda a melhorar o desempenho dos melhores aplicativos para corrida de rua, é o seu próprio desempenho. Ou seja, quanto mais linear e equilibrado for o seu treino, mais fácil será para o aplicativo (ou pulseira) captar as informações.
Por isso, não deixe de investir em bons equipamentos para que a sua corrida de rua seja ainda melhor. Conte com a Ecco Bolsas para fazer várias peças estratégicas para sua corrida de rua, como: camisetas personalizadas, sacochilas para corrida de rua, necessaires, entre outros produtos.
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